青春痘大家都知道，是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，这个法宝和我们自身的习惯有关。那么，哪些坏习惯会导致痘痘呢?我们看东莞莞南皮肤病医院医生的介绍吧。

哪些是容易导致痘痘的坏习惯?

一、乱挤痘痘：在发生青春痘时，大家都想要挤掉，但挤压容易导致脂栓深入皮肤，使得炎症更深入，还会留下难以消除的痘印痘坑。

二、睡眠不足：如果长期睡眠不足，容易导致内分泌失调，身体失去平衡，抵抗力变弱的时候，各种病菌就会侵入，导致痘痘。

三、饮食不当：青春痘的发展和饮食有关，如果经常吃一些辛辣、高脂肪的食物，那么就会导致痘痘疯长，所以要学会调理自己的饮食习惯。

东莞莞南皮肤病医院温馨提示：若是发现自己患了皮肤病后一定不可盲目用药，较好先去医院检查一下，再在专业医生的指导下用药，避免药不对症加大治疗难度。

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