对于痤疮患者，只要积极采取合理的治疗，在治疗前后进行必要的皮肤护理，防止痤疮加重和复发。痤疮伴有面部皮脂外溢、油腻不适，病程可轻可重，反复拖延。下面请东莞莞南皮肤病医院的医生为我们介绍。

一、清洁皮肤，油性皮肤早晚用洗面奶清洗，清除皮肤上的灰尘和油脂。如果面部灰尘、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般来说，建议每天洗脸1-2次。

二、疏通毛孔，当面部出现痤疮时，打一盆热水，用洁面乳或细砂及沙膏在上升的蒸汽中洁面后，将面部敷上大毛巾3分钟，打开毛孔。

三、避免使用油性或粉状化妆品，并酌情使用水质护理产品，尤其是浓妆。睡前应清除白天的化妆品，睡前应避免使用营养霜和药膏，使夜间皮肤放松、光滑、呼吸充分。

四、避免接触频繁生长的痤疮或使用毛发和粉底霜掩盖皮疹，特别是克服手部挤压和丘疹的不良习惯，因为手上的细菌和赃物很容易感染皮肤，加重皮肤痤疮。

五、少吃脂肪、高糖、辛辣、油炸食品、白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果，多喝开水。

六、坚持运动，加快血液循环，及时将废物排出体外，使皮肤在出汗过程中保持毛孔光滑，然后及时冲洗。

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