灰指甲是具有传染性的疾病，如果平时不注重护理，不仅给自身的健康造成威胁，也会给身边人造成伤害。东莞莞南皮肤病医院的医生说，平时做还护理很重要，一定不要忽视。

一、注意饮食问题：灰指甲患者平时要尽量避免吃一些刺激性的水温，饮食对灰指甲患者有一定的影响。

二、不要剪茧皮：勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。

三、选择合适的鞋子：穿鞋要选大小适当、轻便的鞋子。因为高跟鞋或小码的鞋底会造成问题，容易造成甲床和指肉分离，但指甲健康受到影响，感染灰指甲的记录会提高。

四、少戴假指甲：当指甲间埋没污垢，容易给细菌繁殖的条件，且，指甲被假指甲覆盖，也会变得脆弱容易折断。

东莞莞南皮肤病医院温馨提示：灰指甲给患者的身心造成很大的伤害，所以及时的治疗才是关键，患者朋友一定要引起重视，去正规的医院配合医生选择科学的治疗方法，以免因治疗方法选择不对，导致疾病的复发，增加治疗的难度和费用

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