我们都知道黄褐斑是一种增生性皮肤病，通常发生在面部，会给患者带来很大的心理负担，而且很多找了很多方法也不见效果，以下是一些治疗黄褐斑的食疗法，患者可以参考一下，希望帮助到有需要的人。

黄褐斑的食疗法介绍：

1.干柿祛斑

材料：干柿子

食用法：天天食之，久食有效

功效：有润心肺，祛黑斑之功效，适用于面部黑斑、雀斑

2.美肤汁

材料：雪梨100g，甘蔗200g，葡萄300g，蜂蜜100g

食用法：将雪梨、甘蔗、葡萄洗耳恭听净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各10mL，用开水兑饮

3.消斑汤

材料：丝瓜络、白僵蚕、白茯苓、白菊花各10g，珍珠母20g，玫瑰花30g，红枣10枚

食用法：加水适量煎，取汁，分2次饭后饮用，每日1剂，悦颜消斑，连服10d即可见效

功效：适用于黄褐斑

4.猪肾薏苡仁粥

材料：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100g，粳米200g，薏苡仁50g

食用法：水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃

功效：具有补肾益肤之功效，适用于色斑、黑斑皮肤

5.牛奶核桃饮料

材料：牛奶、豆浆、黑芝麻各200g，核桃300g

食用法：将核桃、芝麻放入小石磨中，牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用

以上内容仅供参考，患者可以尝试一下，由于各个患者的症状表现都有所不同，所以治疗方法也有所区别，黄褐斑的治疗较好到专业的医院，不能全信偏方。较后祝患者能够早日摆脱色斑困扰。

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